大家好，今天我同大家分享作為一個自由職業者如何保持自由職業者的動力專注力和積極性。我這裡有七個技巧來同大家討論，希望你能喜歡。
第一個專注工作提高工作效率
我們的工作時間是有限的，即便你全天滿負荷工作也不會超過24個小時。但當你提高你的專注力用於你的工作中便會提高工作效率，進而減少你花費你在工作上的時間。隨著專注力和參與度的提高，你會發現你工作的時間過的很快，而你的工作卻完成了。但當你做一件讓你提不起精神的工作特別是無法特別專注時，這件工作會花費較多的時間你也會覺得過的很慢。所以提高在工作上的專注力你會得到同不太專注同樣的結果但時間花的更少的結果。
第二個 分解目標
工作就像食物，有些是你喜歡的你只要一想到它就想馬上吃到它，有的是你不喜歡的碰到它你就很想逃避。對於那些對你有挑戰性的工作時候把他們分為四個部分，每次完成一部分，這樣更容易解決任務。
第三個 遵守你的計畫
決定你在短期和未來的目標是什麼，並遵守這個計畫來逐步實現它們。我這裡說的計畫不是說你需要把你的時間規劃到分秒，但提前計劃可以讓你知道你將會做什麼，以及避免承擔過多的工作量。無論是詳細的商業計劃還是每日待辦事項清單，其中任何一個計畫都可以幫助你提高完成這項計畫的專注力，而完成任務後將其從清單中刪除也會給你一種滿足感。
第四個 獎勵自己
我們自己經營自己的業務是十分令人欽佩的，所以這也是給自己一些小獎勵的理由。然後獎勵就會有很強的激勵價值，
它會極大的刺激你的積極性，讓你覺得你做這件事是十分有意義的。那麼在你未來的事務中妳會更積極的投入。
第五個 為事情不順利時的意外做好準備
工作預期與工作計畫保持一致時，你會保持很高的工作積極性。但當你工作並不是一帆風順時候，也會打擊你的積極性。當然，這是很正常的現象。工作中經常會有意外情況發生。但請不要特別在意這種意外我這裡所說的不是說完全沒有必要，而是需要從中積極的從低落的情緒中解脫出來。心裡層面面對它進而改變你的計畫，從其他角度出發，重新整理自己，總結失敗的原因，為下一步的任務中可能發生的突發意外情況做好面對意外的準備。
第六個 製定時間表
作為一個自由職業者，時間完全是由我們自己來掌握的。這並不是說你可以任由自己的興趣愛好分配時間。而是需要在時間的規劃上做好家庭、工作、和處理其他事情上做一個平衡。另外這個時間表完全是可以實施的，最好不要存在模糊的情況。這份由你作出的時間規畫表需要你嚴格的執行，否則會喪失你工作與生活的的動力，讓你生活在一種懶散的狀態中。同時請將你的時間表中加入休息、運動等項目，因為這些也是時間規劃的部分。
第七個 尋求結果
尋求結果這通常有助於了解實現業務目標的優勢，如果目標是你設定的，並且您創造了與您的個性和成就相一致的有價值的獎勵，那麼您可以通過特別的晚餐或瘋狂購物來獎勵你的辛勤工作，慶祝你的目標順利完成。這樣每天都有動力完成所有必需的任務。
看到這裡希望能對你有所幫助，如果你喜歡我的內容請留言點讚，你們的鼓勵是我寫下去的不竭動力。
